Deporte y Salud.
Existen diferentes secretarías encargadas de fomentar el deporte, pero seriía bueno que los niños en edad preescolar, primaria y secundaria se les inculcaran hábitos deportivos, pues no siempre los maestros de educación física impulsan a los niños a hacer deporte y nunca les dan una plática de la gran importancia que significa para su salud actual y futura.
Los maestros de educación física deben recibir una preparación sobre la alimentación sana para su buen desarrollo físico hacia la adolescencia una buena rutina de ejercicios ligeros para que no haya alumnos desmayados (en ocasiones andan en ayunas) y que estos ejercicios sirvan para mejorar la circulación y desarrollen un buen corazón.
En China los niños desde el preescolar los sacan a gimnasia de tai chí chuan tipo kun fu pero lento esto los pone relajados y tranquilos para nuevamente entrar a clases esta disciplina oriental debería adoptarse en las escuelas en México y no solo ponerlos a marchar para los desfiles del 15 y del 30 de septiembre esto sin dejar de lado todas las demás disciplinas deportivas como volibol, básquet, natación , atletismo etc.
Dr. José Luis Baltazar Vega
